1. Удобан за ношење
Примарна предност одеће за јогу коју желим да поделим са вама је та што је када је носимо прикладнија и удобнија од обичне одеће. Дакле, ако се бавите јогом или се бавите спортом, одећу за јогу можемо припремити сами. На овај начин биће нам удобније када га носимо, неће бити места за везање, а наше тело ће бити боље. Такође, наша тела су у стању да се боље укључе у наше покрете само када су у удобном стању, тако да је ово боља одећа за ношење када то желимо природније и удобније. Хајде да пробамо сами.
2. Одвођење топлоте и апсорпција зноја
Судећи по тканинама и материјалима одеће за јогу, генерално има ефекат упијања зноја, а истовремено има и добар ефекат дисипације топлоте. Стога ношење овакве одеће за јогу приликом вежбања јоге може помоћи у апсорпцији зноја из тела, а такође има и ефекат брзог сушења. На тај начин, када се наша одећа зноји, не лепи се за нас и брзо нас исушује. Не дозволите да носимо мокру одећу, јер ће нам тек тада бити веома непријатно. Дакле, ово је једна од предности одеће за јогу. Посебно пријатељима који се много зноје, препоручује се да изаберу ову врсту одеће за јогу. Боље ангажовање кроз кретање, неоптерећено одећом.
3. Заштитите наше тело
Одећа за јогу може боље да заштити наше тело. На пример, пријатељи који се баве јогом треба да знају да треба да обрате посебну пажњу на снагу или контракцију стомака када вежбају. Тако да не можете открити свој пупак. У супротном, то ће лоше утицати на наше тело. Након ношења одеће за јогу, може покрити стомак. На овај начин стомак може бити добро заштићен и неће исцурити. Дакле, када бирате одећу за јогу, горњи део тела треба да буде дужи, а доњи део тела треба да буде високог струка. Пошто то може боље заштитити пупак и стомак, ова заштита тела је такође важна улога одеће за јогу. Молим вас покушајте. Без обзира на који аспект гледате, постоје многе предности одеће за јогу.
Пошто је професионална одећа за јогу супер еластична и упија зној, одећа је основна опрема за почетнике. Често видимо да су јога покрети меки и широки, тако да одећа за вежбање јоге мора да не буде преуска. Одећа која превише пристаје не доприноси истезању покрета. Одећа за јогу коју видимо је у основи уска и лабава. Врхови су углавном релативно уски, али панталоне су заиста лабаве, што је за лакше кретање. Све док јакна одговара вашем темпераменту, панталоне треба да буду лабаве и лежерне.
Време поста: 19.12.2022